Keto diet

Den ketogena kosten har vissa krav på kostens näringssammansättning, och variationen, kvantiteten och tillagningsmetoderna för den mat som konsumeras vid varje måltid måste vara relativt strikta.

När du börjar producera ketoner måste du vara väldigt nyfiken på att veta om du börjar tappa fett, och hur mycket ketoner det finns i din kropp? Urinketontestning är ett sätt som många människor använder för att avgöra om de redan producerar ketoner.

Urin keton teststickor

Det enklaste och billigaste är att använda urinketonteststickor för att mäta urinketoner, och grovt särskilja skillnaden i mängden producerade ketoner efter färgen på teststickorna. Enkla instruktioner och få resultat på bara 40 sekunder. Enkelt, snabbt och exakt.